Efficacité

Vous avez du mal à vous y mettre, la démotivation ou la procrastination sont là ? Vous vous éparpillez et vous vous sentez dans l'urgence permanente? Ces situations ne sont pas optimales et vous souhaitez faire plus simplement?

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Je vous accompagne notamment à :

• gérer efficacement votre temps,

• sortir d’un cycle d’inaction afin de retrouver le chemin de l’agir durable,

• sortir de la tyrannie du perfectionnisme.

Le dirigisme de l'action peut conduire à divers comportements pouvant relever de la procrastination, de l'immobilisme, de la démotivation, du sur-travail et de l'éparpillement. Cela peut aussi conduire à de l'épuisement, à de l'insatisfaction chronique ou encore à se sentir incapable de réussir quelque chose.

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Quelques exemples :

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Vouloir tout faire, tout en même temps : Il y a trop de chose à faire, je n'arrive pas à me concentrer, j'interromps ma tâche, sans sollicitation externe, pour en commencer une autre, j'ai l'impression de ne rien terminer et de ne pas pouvoir gérer mon temps. Tout est prioritaire.

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Commencer puis abandonner : j'ai un projet en tête, je sais par quoi commencer, je me lance, je suis motivé, puis pour une raison plus ou moins claire, le projet s'arrête ou je fais tout autre chose. Je pense que je ne peux pas réussir, que je n'en suis pas capable etc.

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Procrastiner, ne jamais commencer : je dois faire quelque chose, que je repousse encore et encore jusqu'à être forcé quitte à ne plus avoir le temps de faire ce qui était à faire.

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